Меню


Метод совершенствования тела по Пилатесу

Метод совершенствования тела по Пилатесу – это уникальная система упражнений, направленная на единение разума и тела, и создание более стройной фигуры.

Система была создана более 90 лет назад Джозефом Пилатесом, направленная на растяжку, укрепление и тонизирование мышц, улучшения осанки, гибкости и чувства равновесия.

Пилатес назвал свой метод «искусство контрологии» или «мышечный контроль», тем самым, подчеркнув, что сознание тоже участвует в работе мышц.

Метод Пилатеса вобрал в себя элементы различных спортивных направлений и стилей от Китайской гимнастики до йоги, но при этом имеются основополагающие принципы, которые сводят эти элементы в единую систему Пилатеса.

Новости

Billboard Latin Music Awards
В конце апреля 2012 года в Майами состоялось вручение музыкальной премии Billboard Latin Music Awards
 
Виктория де лос Анхелес
На восемьдесят втором году жизни в Барселоне скончалась знаменитая оперная певица Испании – Виктория де лос Анхелес.
 
Паоло Боско и Сильвия Питтон: "Танцует, словно дьявол!"
Мы предлагаем Вам перевод интервью Паоло Боско и Сильвии Питон, которое они дали Дидио Барреро для DanceBeat.com после открытого чемпионата Германии, где этот дуэт проиграл немецкой паре.
 
Латинская Америка приветствует Карлоса Сантану
Совсем недавно рок-гитарист Карлос Сантана был отмечен одной из престижных наград Latin Recording Academy
 
Метод совершенствования тела по Пилатесу
Метод совершенствования тела по Пилатесу – это уникальная система упражнений, направленная на единение разума и тела, и создание более стройной фигуры.
 
Хотите научиться танцевать фламенко? Приходите к нам в школу. Ждем Вас!
Фламенко – это чувства, прежде всего именно чувства и при том абсолютно разные. Это и радость, и печаль, и трагедия, и боль, и любовь, и задор, и кокетство.